Life notes

今天是第二天早起五點半去慢跑，兒子也說要去，為了他的健康及減輕讀書的壓力，就拖著他去了。 今天仍然是跑到第三圈就不太行了，不勉強自己的身體只好請兒子自個兒再跑兩圈。國中生體力果然不同，五圈後回家喝杯水就沒事了，自己卻還要休息一下。

今天一早突然起了個念頭，將電腦硬碟中一些蒐集的影片檔都刪除，心中一些欲念也放下了。 五月一號那天至今每天都不斷地有思絮困擾著我，思考再思考後決定斷然改變自己，也做了一些決定。所以今天一早五點就起床到運動場跑步，接著上了一堂網路英文課。 到現在十一點多已經做了很多事。假日不在虛無度日，更重視自己身體健康及體態。