這幾年自從 facebook 流行之後，許多朋友在MSN上逐漸不再上線．也因此開始失去連絡，如果沒在facebook上繼續連絡，很容易就斷了音訊．今天在MSN上看見她正在線上，以前大約都是在這個時段與她閒聊，自從離開前一家公司後就很少再有機會連絡．主要是不再過以前那種過了午夜十二點才睡的生活．所以也更無機會看到對方上線，今天這個時點遇上了，心中那種感覺是很微妙的，自從她結婚後再沒聊過．不知道她過的如何? 以她的個性應是很容易與婆家相處融洽，希望她永遠幸福，聽說也快生寶寶了，深深地祝福她有個健康的寶貝．
近一年因感情問題不斷造成自己心情上的困擾，這幾天決定走出來，重新檢視自己未來要怎麼走下去。以下整理了一些項目： 健康 這是首要項目，畢竟年紀快半百，體力大不如前。父母也高齡了，自己不照顧好如何照顧他們？ 運動 為了健康及保持活力，每天養成走路，拉筋，深蹲及伏地挺身的運動習慣。 間歇性斷食 先從一天兩餐開始，早餐及晚餐。再改成一天一餐：只有早餐。 閱讀 數學，散文，經典及英文。 繪畫及攝影 口語表達 發聲練習，讓自己擁有一副好聲音。
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