前一陣子看了一個港片，主角吳彥祖是個警察，愛上了一個吸毒的女人。片中另人深思的問題是為什麼要吸毒，是因為寂寞？ 其實自己覺得吸毒只是一種比較極端的方法，現實生活中購物，吸煙及迷網等等都算是為了對抗寂寞，因為多數人都害怕獨處，寂寞這頭巨獸就像某人說的，它以殺掉一隻恐龍。我們常需要運用一些方法及媒介來對抗它。
近一年因感情問題不斷造成自己心情上的困擾，這幾天決定走出來，重新檢視自己未來要怎麼走下去。以下整理了一些項目： 健康 這是首要項目，畢竟年紀快半百，體力大不如前。父母也高齡了，自己不照顧好如何照顧他們？ 運動 為了健康及保持活力，每天養成走路，拉筋，深蹲及伏地挺身的運動習慣。 間歇性斷食 先從一天兩餐開始，早餐及晚餐。再改成一天一餐：只有早餐。 閱讀 數學，散文，經典及英文。 繪畫及攝影 口語表達 發聲練習，讓自己擁有一副好聲音。
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