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那來的心情玩遊戲 ?

大學時玩 PC GAME 玩到課業被當掉,現在實在已經沒有那種體力及熱情。
雖然智慧型手機盛行後,多數人已將焦點移到手機遊戲,年齡層也更廣了,但對我來說年紀大了,每天上班已面對螢幕超過八小時,何苦再面對那不到五吋的小畫面,對視力來說真的是一大傷害啊 !

早上去跑步,回來後精神舒暢,在寒冷的冬天不果長時間不運動,血液循環不良會影響健康且讓心情變差,動一動吧!

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早上八點三十四分

早上八點三十四分,走出信義安和捷運站。不急著上班,走到前公司的分行門口才發現,銀行是九點才開門,要將支票軋入戶頭還得等,只好在附近逛逛。這一帶很陌生,這個時間點沒有什麼忙著上班的人潮。走到一家未開店的咖啡店門口坐下,拿出手機上網看今天期貨開盤行情。

自我成長

近一年因感情問題不斷造成自己心情上的困擾,這幾天決定走出來,重新檢視自己未來要怎麼走下去。以下整理了一些項目: 健康        這是首要項目,畢竟年紀快半百,體力大不如前。父母也高齡了,自己不照顧好如何照顧他們? 運動   為了健康及保持活力,每天養成走路,拉筋,深蹲及伏地挺身的運動習慣。 間歇性斷食   先從一天兩餐開始,早餐及晚餐。再改成一天一餐:只有早餐。 閱讀   數學,散文,經典及英文。 繪畫及攝影    口語表達   發聲練習,讓自己擁有一副好聲音。

不提理財相關話題

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