現在已是民國百年元旦下午,相信很多金融機構正在與百年蟲奮戰中,但這場戰役應該是輕而易舉的,就算有問題也不會有太大的影響.因為之前已渡過二千年的考驗,很多經驗都已有了.只是把該做的事完成,該測試的做一做罷了.
近一年因感情問題不斷造成自己心情上的困擾,這幾天決定走出來,重新檢視自己未來要怎麼走下去。以下整理了一些項目: 健康 這是首要項目,畢竟年紀快半百,體力大不如前。父母也高齡了,自己不照顧好如何照顧他們? 運動 為了健康及保持活力,每天養成走路,拉筋,深蹲及伏地挺身的運動習慣。 間歇性斷食 先從一天兩餐開始,早餐及晚餐。再改成一天一餐:只有早餐。 閱讀 數學,散文,經典及英文。 繪畫及攝影 口語表達 發聲練習,讓自己擁有一副好聲音。
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