至少已經三年以上,每年不同時期不同人物都在喊股市上萬點,喊了那麼久都沒有上,為什麼今天又在喊 ? 人都這麼好騙嗎?還是誠信這種東西在台灣早就不存在了,抬面上的政治人物帶頭騙,金融界的人也跟著做,別再鬧了好嗎!
近一年因感情問題不斷造成自己心情上的困擾,這幾天決定走出來,重新檢視自己未來要怎麼走下去。以下整理了一些項目: 健康 這是首要項目,畢竟年紀快半百,體力大不如前。父母也高齡了,自己不照顧好如何照顧他們? 運動 為了健康及保持活力,每天養成走路,拉筋,深蹲及伏地挺身的運動習慣。 間歇性斷食 先從一天兩餐開始,早餐及晚餐。再改成一天一餐:只有早餐。 閱讀 數學,散文,經典及英文。 繪畫及攝影 口語表達 發聲練習,讓自己擁有一副好聲音。
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